Nahoru

Třídnická hodina 1. stupně: Pečujeme o tělo i duši

V rámci třídnické hodiny na 1. stupni jsme se věnovali tématu zdravého životního stylu a duševního zdraví. S dětmi jsme si povídali o tom, proč je důležité pravidelně jíst, dostatečně spát, hýbat se a také mluvit o svých pocitech.

Dotkli jsme se i prevence poruch příjmu potravy. Děti se učily, že každé tělo je jiné a zaslouží si respekt. Vyzkoušeli jsme si jednoduché techniky psychohygieny, například dechové cvičení pro zklidnění.

Cílem bylo podpořit zdravé návyky a vést děti k péči o sebe i své duševní zdraví.

Boháčová Lucie

close
Tato webová stránka používá cookies
Tato webová stránka používá nezbytné technické cookies pro zajištění správné funkcionality webu. Dále může web používat cookies pro analýzu pohybu uživatelů na webu a pro reklamní účely.
Pokud tomu tak je, naleznete v nastavení níže.
Nastavení cookies
Tyto webové stránky využívají cookies pro zajištění správné funkcionality webu, pro analýzu pohybu uživatelů na webu a pro reklamní účely. Zde můžete přijmout či odmítnout některé druhy cookies, které nejsou nezbytné pro základní funkcionalitu webu. Svůj souhlas můžete kdykoliv v budoucnu odebrat či znovu udělit.
Základní technické cookies
Tyto cookies jsou nutné pro základní funkcionalitu webu. Patří sem například přihlašování uživatelů, nebo uložení informací o souhlasu s ostatními cookies.
Analytické cookies
Analytické cookies ANONYMNĚ ukládají data o pohybu na stránkách, stráveném času u jednotlivých stránek apod.
Marketingové cookies
Marketingové cookies sledují návštívené stránky uživatele a jsou využívané k cílené reklamě u služeb jako je např. Facebook, Seznam nebo Google.