Program začal obecnou diskuzí o závislosti – co to vlastně znamená a jak může vzniknout. Dozvěděli jsme se, že závislost není jen otázkou slabé vůle, ale že ji může ovlivnit kombinace biologických, psychologických a sociálních faktorů. Dále jsme probírali rozdělení drog – jaké druhy existují, jak působí na tělo a proč jsou některé nebezpečnější než jiné.
Velmi zajímavá byla aktivita, kde jsme si vyzkoušeli skupinové práce o tom, co už o drogách víme. Diskutovali jsme mezi sebou, sdíleli své znalosti a doplňovali si informace, které jsme neznali. Pak jsme společně shlédli video o vědeckém experimentu, kde vědci sledovali, jak se potkan stává závislým na vodě obsahující heroin. Video nám názorně ukázalo, jak snadno se může vyvinout závislost a jak silný vliv mají návykové látky na mozek.
Další část programu byla kreativní – ve skupinách jsme si vymysleli příběh o člověku závislém na drogách a snažili se představit, jak jeho problém mohl dopadnout. Tato aktivita nás přiměla přemýšlet o důsledcích užívání drog a zároveň nám ukázala, že každý příběh může mít různé konce – některé tragické, jiné s možností pomoci a plného návratu do normálního života.
Závěrečnou hodinu jsme si ověřili formou běhacího testu, kolik informací jsme si zapamatovali. Program nám nejen přiblížil problematiku drog a závislostí, ale také nám dal nástroje, jak se těmto rizikům vyhnout a jak podporovat sebe i ostatní v obtížných situacích.
Ing. Tomáš Caska
